Motivos para no tomar bebidas alcohólicas

Luego de un día largo en la oficina, ¿no se te antoja una cerveza?. Cuando te juntas con tus amigas, ¿no suele aparecer una copa de vino? El alcohol es inevitablemente parte de nuestra vida y hay que aprender a vivir con él sin excedernos.

Consejos después de una salida nocturna

Llegó el fin de semana y seguro saldrás con tus amigas y pareja a bailar o conversar bebiendo unos tragos. Conforme la noche va pasando, estos van y vienen, y a veces sin querer se nos pasa la mano y sabemos que al día siguiente sufriremos las consecuencias.