Datos y mitos de la depresión

Hola, dejo este post sobre la depresión, está muy interesante. Espero que les interese

La depresión es una condición que ha sido cuestionada y malinterpretada por muchas décadas. Algunas personas admiten abiertamente a la depresión, mientras que otras ocultan su depresión por la vergüenza, sintiendo que los hace parecer débiles. 

Es una enfermedad incomprendida porque todo el mundo pasa por momentos en los que están abajo, pero es el tiempo y la profundidad de la tristeza los factores que determinan cuando la depresión debe ser diagnosticada. Hay muchos mitos que rodean la depresión, y 6 de ellos se explican a continuación:

Señales que indican que no eres feliz

Hola, dejo este post. Espero que les guste y si es así que lo compartan.
Acá se indican algunas posibles señales que indicarían un grado de "infelicidad" en algunas personas

La felicidad es beneficiosa para la salud mental y física de cualquier persona. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, hay alrdedor de 350 millones de personas que sufren depresión, y aunque no se puede equiparar la depresión con la infelicidad, parece haber una conexión entre esa cifra y la felicidad. 

Ciertos comportamientos pueden indicar focos rojos de que las emociones negativas están rondando la vida de alguien y si es posible reconocerlos, también es posible regresar al camino de la alegría.