La ansiedad es una enfermedad que a veces hace que las personas crean que se vuelven locas. Sin embargo, no es así.
Los síntomas de la ansiedad aparecen de tal manera que la persona no lo nota o suele confundirlo con otras enfermedades. Por eso, a continuación te decimos sus señales los más comunes:
1.- Angustia intensa
La persona empezará a sentirse más preocupado de lo habitual por cosas que antes no le tomaba importancia.
2.- Agobio e inquietud
Todo lo que nos rodea nos empezará a agobiar y sentiremos que no somos capaces de realizar cualquier tipo de situación, sin importar cuan simple o complicada sea. En nuestra mente aparecerán pensamientos como: “estoy harto”, “no aguanto más”, “no soy capaz”, etc.
3.- Inseguridad
La persona sentirá que no es capaz y perderá la confianza en sí mismo, dejando de hacer todo tipo de actividades.
4.- Bloqueos mentales
La persona ansiosa olvida las cosas con facilidad y no recuerda aspectos de su vida, causando preocupación y tensión en ella.
5.- Miedo y ganas de huir
Una persona que sufre de ansiedad sentirá que necesita ponerse a salvo y cuidar de su bienestar en todo momento, dado que siente que alguien puede hacerle daño.
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