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jueves, 29 de enero de 2015

Consejos para dormir bien en verano

Es verano y es normal que la temperatura se eleve considerablemente, lo que puede generar cierto fastidio, sobre todo por las noches cuando nos vamos a la cama a descansar.

Y es que muchas veces ni abriendo las ventanas se logra tener un ambiente fresco, lo que puede dificultar el sueño o incluso causar insomnio.