Señales de diabetes

He aquí algunas señales que presenta esta enfermedad.

Consejos para recuperarte del resfrío

El cambio de clima, el aire acondicionado y las variaciones de temperatura pueden lograr que una se resfríe. Recuperarse de un resfriado puede ser tedioso, sobre todo, si tienes pendientes que realizar.

Consejos para prevenir el cáncer

En el Perú cada año se diagnostican miles de nuevos casos de cáncer (solo en el de mama, el año pasado se registraron 4,500 nuevos casos). «La clave está en la prevención», nos aconsejan los médicos, pero ¿realmente ponemos en práctica esta recomendación? El doctor Elmer Huerta, fundador y director del Preventorio del Cáncer en el Instituto de Cáncer del MedStar Washington Hospital Center, en Washington D.C., nos brinda aquí 10 consejos fáciles que podemos incoporar a nuestra vida cotidiana.

Alimentos que pueden combatir el cáncer

Si bien no existe algún alimento que te cure del cáncer definitivamente, hay ciertas comidas que una puede ingerir para disminuir la posibilidad de esta enfermedad. Una buena dieta en base a frutas, verduras y granos pueden luchar y reducir la chance de sufrir cáncer.

Consejos para controlar la diabetes

La Diabetes es uno de los padecimientos que son capaces de destruir el funcionamiento del organismo de quien padezca esta enfermedad. La principal causa de esta es el consumo excesivo de azucares, carbohidratos y de harina blanca. Estos son productos que general la Diabetes Tipo 2. Causando desequilibrios en la insulina, lo cual debilita al páncreas y drásticamente sube los niveles de glucosa en la sangre. 

Combatir el estrés

El estrés es uno de los mayores problemas a los que se enfrenta nuestra sociedad. sin tiempo para nosotros, donde prima más el trabajo que el bienestar, proponemos una seria de pequeños trucos que, si somos pacientes y realizamos con asiduidad, de seguro van a mejorar nuestro bienestar. pero recuerda, no existen fórmulas mágicas. la mejor herramienta es la constancia. 

Desordenes del sueño extraños

Sufres pesadillas, caminas dormido o gritas en la noche? Los trastornos que afectan el dormir son muy molestos, pero existen algunos que nos ponen los pelos de punta. Hoy quiero mostrarte los 7 desordenes de sueño más extraños del mundo.

Mitos sobre el cancer

¿Sabes cuáles son los mitos y verdades sobre el cáncer? 

El cáncer es una de las principales causas de muerte alrededor del mundo. Se dice que anualmente 12 de cada 100 personas fallecen a causa de la enfermedad. 

Razones para apagar el televisor

Hola, les traigo este post interesante sobre los motivos para dejar de ver tv ( en exceso y viendo programas no muy recomendables). No estoy diciendo que todo en la tv sea malo, ya que también admito que veo muchas películas y programas en tv; solo que también hay que dedicarle tiempo a otras cosas, actividades y pasatiempos.

¿Por qué dejar de fumar?

Hola, les dejo este post sobre algunos de los motivos por los cuales dejar el hábito de fumar. Espero que sea de su interés y lo compartan.

Dejar de fumar es uno de los deseos más frecuentes en la famosa lista de voluntades que solemos hacer a fin de año. Si lo has valorado alguna vez, seguro que te has preguntado los motivos por los cuales has de hacerlo, así que a continuación te dejo 10 razones. ¡Toma nota! ¡Tu salud te lo agradecerá!